写真は、須磨源氏
どれを読んでも金太郎飴。『血管のサビ落とし 』 2.2★/5 (主婦の友生活シリーズ) ムック – 2016/5/13 主婦の友社
隙間時間、健康の見直しに『血管のサビ落とし 』をみる。
なんら、目新しさはなく、この本は前に読んだよね、、、ってな内容。
調べてみると。主婦の友社で表紙の色こそ違えども、同じような本が以前に発売されていた。
どれを読んでも金太郎飴。
ただし、見直すという点で、斜め流し読みは良いかもしれないと、毎度同じことを書いている。
こういった本は、私の場合は図書館でお借りすることにしている。
小半時間にも満たない楽しみのために冊子を購入するのは、私の場合は勿体無い気がする。
(主婦の友生活シリーズ)
ムック
2016/5/13
主婦の友社
68ページ
780円＋TAX
以下は、データーベースより
汚れやすい血管血液はこうすれば切れない詰まらない! 一生丈夫でいられる血管血液の浄化法を名医が解説。
いつまでも若く、病気にならない健康な体を維持していくためにもっとも重要なのは「血管と血液」といっても言い過ぎではありません。
高血圧、高血糖、高コレステロールや脳梗塞、心筋梗塞、また冷え症や肩こり、腰痛、頭痛といった生活習慣病の温床はすべて血管と血液の老化にあるといってもいいでしょう。
しかし、年をとっても血管や血液が大変健康で丈夫で若々しい人も実際にはおおぜいいます。
本書ではそういった方たちが日頃行っている健康法を先生方の解説を加えてやさしくわかりやすく紹介しています。
いま大ブームの酢タマネギをはじめ、納豆や緑茶、トマト、麦茶といったどのご家庭の台所にもある身近な食材から、頭をもむ、座ったまま足踏みする、つま先立ちをするといったどこでもできる簡単で効果の発揮しやすい運動まで、血管血液を素早く若返らせる手軽な方法をたくさん紹介しています。
気になる人はぜひ試してみてはいかがでしょうか。
みなさま、ありがとうございます＾＾