『身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本 上司・友人・家族・ご近所…』 4,8★/5 水島広子著 2012年 大和出版
『身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本 上司・友人・家族・ご近所…』 を読了。
濃い内容を超簡単な言葉に置き換え、美しい言葉で説明されている。
憧れる女性、尊敬に値する女性と感じるような本を書かれていた。
ためになる部分や目から鱗の部分が何箇所かあり、読んでよかったと感じた。
この本は好きだな。
今回も読んだと言う簡単な記録だけで失礼致します。
水島広子著
大和出版
2012年
191ページ
1300円＋税
水島広子
水島 広子（みずしま ひろこ、1968年3月21日 - ）は、日本の精神科医、医学者（精神神経科）、政治家。
学位は医学博士（慶應義塾大学）。
慶應義塾大学医学部非常勤講師、水島広子こころの健康クリニック院長。衆議院議員（2期）、総務省顧問、などを歴任。
著書 等
「怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ」（星和書店） 「『うつ』が楽になるノート ― みんなの対人関係療法」（PHP研究所） 「拒食症・過食症を対人関係療法で治す」（紀伊國屋書店） 「自分でできる対人関係療法」（創元社） 「国会議員を精神分析する」（朝日選書） 「親子不全<キレない>子どもの育て方」（講談社現代新書） 「専門医がやさしく教える『うつ病』」（PHP研究所） 「やりたいことは、やってみよう！」（大和書房） 「セクハラ これが正しい対応です」（共著、中央経済社） 「自己肯定感、持っていますか？」（大和出版） 『「他人の目」が気になる人へ』 光文社、光文社知恵の森文庫、2016年8月
訳書
「探すのをやめたとき愛は見つかる」（創元社） 「対人関係療法総合ガイド」（岩崎学術出版社） 「臨床家のための対人関係療法クイックガイド」（創元社） 「グループ対人関係療法」（創元社） 「対人関係療法でなおす 双極性障害」（創元社）
商品説明 内容紹介（出版社より）
上司の暴言、先輩の嫌味、妻の叱責、ネットの批判…。何をされても上手に対処し、「なぜか大事にされてしまう人」になる驚きの秘策とは
はじめに これ以上、傷つけられたくないあなたへ
ステップ1 なぜ、その人はあなたを傷つけるのか？
--「攻撃」してくる人は、困っている人
ステップ2 相手の「攻撃」をスルッとかわすコツ
--「自分が悪い」と思うのはやめよう
ステップ3 その「攻撃」をかわすか、それとも対処するか？
--「お見舞いの一言」という考え方を身につけよう
ステップ4 「攻撃」されないコミュニケーション
--相手を「安心」させればうまくいく
ステップ5 ネット社会での「攻撃」への対処法
--「衝撃」を受けないためにできること
ステップ6 「なぜか大切にされてしまう人」の7つのルール
--「攻撃されにくい人」はここが違う！
おわりに 視点を変えるだけで、スーッと楽になる
他人からの、こんな「攻撃」にお困りのあなたに。上司が自分だけ目の敵にする。先輩が嫌みばかり言う。妻（夫）は自分を責めてばかり。恋人にいつも「上から目線」で否定される。友達から仲間はずれにされた。近所の人が陰口を言っている。今すぐ、どんな問題もすっきり解決！「対人関係療法」の精神科医が教える「人づき合い」のヒントー。
目次（「BOOK」データベースより）はじめに これ以上、傷つけられたくないあなたへ／１ なぜ、その人はあなたを傷つけるのか？-「攻撃」してくる人は、困っている人／２ 相手の「攻撃」をスルッとかわすコツー「自分が悪い」と思うのはやめよう／３ その「攻撃」をかわすか、それとも対処するか？-「お見舞いの一言」という考え方を身につけよう／４ 「攻撃」されないコミュニケーションー相手を「安心」させればうまくいく／５ ネット社会での「攻撃」への対処法ー「衝撃」を受けないためにできること／６ 「なぜか大切にされてしまう人」の７つのルールー「攻撃されにくい人」はここが違う！／おわりに 視点を変えるだけで、スーッと楽になる
著者情報（「BOOK」データベースより）水島広子（ミズシマヒロコ）
精神科医、対人関係療法専門クリニック院長、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在対人関係療法クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）。「対人関係療法」の日本における第一人者。２０００年６月～２００５年８月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）