87： 『生活習慣をやっつけろ！おいしく健康！レピシ集』『早い・簡単 ヘルシーダイエットCOOKING』
『生活習慣をやっつけろ！おいしく健康！レピシ集』はさ中見開き
「主菜」「副菜」「もう一品」
一ページに三つのお料理（「主菜」「副菜」「もう一品」）が三段に別れているので、ぱたぱたと遊ぶのように組み合わすとができる。
左ページに一食三種類のお料理を選ぶと、右には材料と作り方が載っている。
この本もみ返す事が多いし、実際に重宝します。
『早い・簡単 ヘルシーダイエットCOOKING』は簡単に作れる、普段によく作る煮込み料理などが多く載っている。この材料を心地変え、香辛料を増やすと異国の味が楽しむ事ができる（笑）
さらにもっと手間のかからないものも多い。時々見返すと、あらら！こんなにかんたんでいいの？みたいな感じで、毎日三度おかずを作る主婦にとって、肩残らない冊子だとほくそ笑む。
『生活習慣をやっつけろ！おいしく健康！レピシ集』
27000とおりの組み合わせ
監修 管理栄養士 宗像信子
武田薬品興行株式会社
無料
『早い・簡単 ヘルシーダイエットCOOKING』
調理 大沼奈保子
共催組合配布