76：　『イラスト版　ひざの痛みはこれで治る』　黒澤尚 著　講談社　2000年

　　　　　　（6月、庭に咲いた花）




　76：　『イラスト版　ひざの痛みはこれで治る』　黒澤尚 著　講談社　2000年

　ひざが痛い。
　今年の冬、奈良のわたくしの住んでいる地域にも大雪が積もり、雪かきをしてからというものひざが痛い。
　特に階段がつらい。
　つらいので神戸の町や矢田寺や松尾寺をわざと歩いてみたが、ひざの痛みは精神力では打ち勝つ事はできない。
　なので、ストレッチでひざを動かしている。
　
　以前から何度か読んでいるが、再確認の意味で『イラスト版　ひざの痛みはこれで治る』を読む。
　これで、徐々にひざも回復に向かいだろう…。
　もしストレッチでだめなら、
　　　遅ればせながら整形外科かリハビリ科にいこう…か…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と、しょげかえる私


　





『イラスト版　ひざの痛みはこれで治る』　
　黒澤尚 著　
　講談社
　2000年