写真は、モモちゃん
この三日間 腰痛がひどく、湿布を貼っていた。
おそらく、大変重いソファーの移動を、私一人で試みたのが原因であろうと思われる。
「いたた、、、」
という声とともにすり足で移動していたが、本日思い切ってスポーツジムで汗を流すと、幾分痛みが和らいだ。
気をつけたのは、速度。
ウォーキングマシーンもボートゴギも、幾分緩やかにこなしたが、不思議なことにカロリー消費も距離も、いつもとそう変わることなく楽しむことができた。
このまま腰の痛みが治まってくれることを願う。
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