家族と散歩に出かけたら、スズシゲな顔をしたカモに出会った。
彼は、真正面を見て泳いでした。
このカモは、何を目指して生きているのか。
去年に夏からスポーツジムに通い始め、体内年齢は35歳になったわたくし。
気を良くしていたが、ここ2週間で3キロのリバウンド。
ここ2、3日手足腹筋手足腹筋を繰り返していると、1キロ減る。
気を取り直して体重計に乗る。
1キロ減り結果2キロ増えた私の体内年齢は、さらに悪化し年齢相当。
ここ2週間、こんな調子である。
体重計結果レシートをノートのなり付けていたわたくし。
何が原因なのであろうと、ハンプティ脳みそで考えた。
おっとっと！原因はこれか！と悔しく感じる。
ここで、結論から先に言えよ！
といった声がチラホラと聞こえてきそう。
なので、結論を言おう。
1位 ジャグジーバス
2位 夜食
3位 食べ過ぎ
齢を重ねると色が細くなるという言葉を聞いて
食べて痩せようと食べに食べて運動をした。
結果、太った＞＜
38度程度のジャグジーバスに、週4回、小半時間
湯治の気分で体を癒し、心養う。
結果、筋肉が半茹鳥状態。
体重計では、筋肉質に変化していたわたくしの体は「普通」
体や脚力の筋肉がマックスに達していた私は、大幅に筋肉量が減る。
結果、体内年齢は年相応。
過ぎたるは及ばざるが如し とはうまくいったものだ。
その典型の一途をたどったことになる。
長風呂は禁物と肝に命じるべし。
しかしながら、スポーツジムとはおおよそ縁のなさそうなわたくし。
なぜここまで続いているかというと、自分でもわからない。
おそらく、惰性。
今日からは、回数と時間を減らし、資料室にこもろう。
疲れれば、資料室からジムへ向かい気分転換。そして資料室。
このパターンで、わたくしらしく過ごそう。
心晴天。本日吉日。
