イラン 私が好きで、複数回訪れたアーブギーネ博物館所蔵
写真は、ラスター彩の器
11月以降の記録によれば、体重はさほど変わってない。
ただし、脂肪が筋肉に変わった。3ヶ月で、その重さ、なんと！6㎏。
やっていたのは、自己流ストレッチとながらくねくね運動と、気分転換にスポーツジム。
6㎏ものポワポワの脂が1㎏の小麦粉6個分も筋肉に変わったのかと思うと、我が身ながらそら恐ろしい感じさえする。
これまでに運動という運動をしてこなかった私だが、昨年の7月以降、どこかしこのスポーツジムに通初めては半年以上になる。
初めから考えると筋肉量はもっと増えたことになる。
とはいえ、ここ最近の私は、でぶっちょの一途を歩み始めていたため、女マッチョになったわけではない。
今も人一倍食べ続けているので、今はちょうどいい感じになり始めていると自分で褒める。
体重はさほど落とさず、腹筋を鍛えてウエスト周りに縦線が入れば良し！
目標はウエスト周りの縦線のみである。
と、いい加減いいお年を召されたおばちゃまが言っておられる痛さ！
これ、自分のことですから、救いようがごじゃりませぬ＾＾はい！
写真は、ラスター彩の器
11月以降の記録によれば、体重はさほど変わってない。
ただし、脂肪が筋肉に変わった。3ヶ月で、その重さ、なんと！6㎏。
やっていたのは、自己流ストレッチとながらくねくね運動と、気分転換にスポーツジム。
6㎏ものポワポワの脂が1㎏の小麦粉6個分も筋肉に変わったのかと思うと、我が身ながらそら恐ろしい感じさえする。
これまでに運動という運動をしてこなかった私だが、昨年の7月以降、どこかしこのスポーツジムに通初めては半年以上になる。
初めから考えると筋肉量はもっと増えたことになる。
とはいえ、ここ最近の私は、でぶっちょの一途を歩み始めていたため、女マッチョになったわけではない。
今も人一倍食べ続けているので、今はちょうどいい感じになり始めていると自分で褒める。
体重はさほど落とさず、腹筋を鍛えてウエスト周りに縦線が入れば良し！
目標はウエスト周りの縦線のみである。
と、いい加減いいお年を召されたおばちゃまが言っておられる痛さ！
これ、自分のことですから、救いようがごじゃりませぬ＾＾はい！